多做事，少念叨
1.阅读经典好书
三毛说：读书多了，容颜自然改变。当你能量不足时，多看看专业作品、经典书籍。
2.用运动治愈一生
只要动起来，你的烦恼就会不翼而飞。
3.给自己泡杯清茶
茶是中国传统文化精髓，一盏好茶，更是可以洗涤烦恼，滋润心灵。
4.听音乐，陶冶情操
在音符中感受生活诗意，适时放松娱乐！
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